Fußreflexzonenmassage
Manchmal führt der Weg zur Ruhe über den Körper.
Wenn der Kopf nicht abschaltet, hilft es oft, woanders anzusetzen. Über die Füße kommt der Körper zur Ruhe, und der Kopf folgt meistens nach.
Hintergrund
Die Füße als Abbild des Körpers.
In der Fußreflexzonentherapie gelten bestimmte Bereiche der Füße als Entsprechung für Organe und Körperregionen. Durch gezielten Druck auf diese Zonen wird gearbeitet.
Spürbar ist dabei vor allem eines: tiefe Entspannung. Der Körper schaltet vom Anspannungs- in den Ruhemodus, und genau das braucht ein überlastetes Nervensystem.
Die Massage ist ein Weg, zur Ruhe zu kommen.
Für wen
Wann diese Arbeit besonders trägt.
Hier geht es nicht darum, ein Thema zu bearbeiten. Es geht ums Loslassen.
Wenn du dauernd unter Strom stehst.
Der Kopf läuft weiter, auch wenn du längst Feierabend hast.
Wenn der Körper Zeichen sendet.
Verspannungen, Unruhe oder Schlafprobleme.
Wenn Reden gerade zu viel wäre.
Nicht jede Sitzung muss ein Gespräch sein.
Wenn du einfach eine Stunde für dich brauchst.
Ohne Thema und ohne Ziel.
Die Arbeit
Wie eine Sitzung abläuft.
Du liegst bequem und bekleidet auf der Liege, nur die Füße sind frei. Dann wird in Ruhe gearbeitet, Zone für Zone.
Erst ankommen
Zu Beginn klären wir kurz, wie es dir geht und ob es etwas gibt, worauf ich achten soll.
Dann arbeiten wir in Ruhe
Der Druck richtet sich nach dir. Manche Zonen fühlen sich deutlicher an als andere, und du sagst jederzeit, wenn es zu viel ist.
Danach nachklingen lassen
Die Wirkung setzt sich oft noch Stunden fort, oder setzt erst richtig am nächsten Tag ein. Bei Fragen melde dich bei mir.
Auch als Teil einer Sitzung
Die Massage kann eine ganze Sitzung füllen oder ein Teil davon sein, zum Beispiel am Ende eines Gesprächs.
Mary Z.
Das war herrlich! Bei Frau Binding fühlte ich mich sehr wohl, sie ist empathisch und erfahren und man ist bei ihr mit Sicherheit in guten Händen. Die Fußreflexzonenmassage kann ich wärmstens empfehlen und ich komme gerne wieder zu ihr. Vielen Dank!
Häufige Fragen
Was oft gefragt wird.
Nein. Manche Zonen fühlen sich deutlicher an als andere. Der Druck richtet sich immer nach dir.
Das geht vielen so. Bei der Massage aber nicht, da mit festem und nicht mit leichtem Druck gearbeitet wird.
Nein. Du bleibst angezogen, nur Schuhe und Strümpfe kommen aus.
Eine Behandlungsstunde. Sie kann auch Teil einer längeren Sitzung sein.
Ja. Manche beginnen mit der Massage und sprechen danach, bei anderen steht sie am Ende einer Sitzung.
Ablauf und Preise
Wie es beginnt.
Melde dich einfach kurz, dann finden wir einen Termin. Wenn du vorher etwas klären möchtest, geht das in einem kurzen Telefonat.
Eine Behandlungsstunde kostet 90 Euro, jede weitere Viertelstunde 20 Euro.
Neben der Fußreflexzonenmassage gibt es die Gestalttherapie und die Bewusstseinsarbeit. Alle drei lassen sich verbinden.
Kennenlernen
Lass uns in Ruhe sprechen.
In einem kurzen Telefonat geht es darum, was dich gerade bewegt und welcher nächste Schritt für dich passt. Ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Unverbindlich · persönlich · telefonisch